شکستگی استخوان – انواع، علائم، درمان و پیشگیری

شکستگی‌های استخوان می‌توانند آسیب‌های دردناک و ناتوان‌کننده باشند که ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد تا بهبود یابند. آنها زمانی اتفاق می‌افتند که استخوان در معرض نیرویی بیشتر از توان تحمل آن قرار می‌گیرد و منجر به شکستگی یا ترک در استخوان می‌شود. در این پست وبلاگ، انواع مختلف شکستگی استخوان، علائم آنها و درمان های موجود را بررسی خواهیم کرد.

انواع شکستگی استخوان

انواع مختلفی از شکستگی استخوان وجود دارد، از جمله:

• شکستگی بسته: این شکستگی است که در آن پوست سالم است.
• شکستگی باز: این شکستگی است که در آن استخوان از طریق پوست شکسته شده و استخوان در معرض دید قرار می‌گیرد.
• شکستگی خرد شده: این شکستگی است که در آن استخوان به چند قطعه شکسته شده است.
• شکستگی گرین استیک: این شکستگی است که در آن استخوان خم شده و شکسته می شود، اما به طور کامل از هم جدا نمی شود.
• شکستگی استرسی: این شکستگی در طول زمان به دلیل فشار مکرر روی استخوان مانند دویدن یا پریدن اتفاق می‌افتد.

علائم شکستگی استخوان

علائم شکستگی استخوان بسته به محل و شدت آسیب می تواند متفاوت باشد. با این حال، علائم رایج عبارتند از:

• درد یا حساسیت در ناحیه آسیب دیده
• تورم یا کبودی در اطراف آسیب
• مشکل در حرکت ناحیه آسیب دیده
• تغییر شکل یا ظاهر غیر طبیعی ناحیه آسیب دیده
• صدای ترکیدن یا ترک خوردن در زمان آسیب

درمان شکستگی استخوان

درمان شکستگی استخوان به محل و شدت آسیب بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان شامل بی حرکت کردن ناحیه آسیب دیده برای بهبود استخوان است. این ممکن است شامل استفاده از گچ، آتل یا بریس باشد. همچنین ممکن است برای کنترل درد و ناراحتی، داروهای ضد درد تجویز شود.

برای شکستگی‌های شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی باشد تا استخوان را مجدداً تراز کرده و آن را با پین‌ها، پیچ‌ها یا صفحات ثابت کند. در برخی موارد، پیوند استخوان نیز ممکن است برای ارتقاء التیام مورد نیاز باشد.

پیشگیری از شکستگی استخوان

در حالی که برخی از شکستگی های استخوان اجتناب ناپذیر هستند، چندین قدم وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر آسیب انجام دهید. این شامل:

پوشیدن تجهیزات حفاظتی مناسب در حین ورزش یا سایر فعالیت های پرخطر

انجام سلامت استخوان ها، مانند دریافت کلسیم و ویتامین D کافی

از فعالیت هایی که استرس بیش از حد بر استخوان های شما وارد می کند اجتناب کنید

حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار روی استخوان‌ها

اگر مشکوک به شکستگی یا آسیب دیگری هستید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

نتیجه گیری

شکستگی استخوان می تواند آسیب های دردناک و ناتوان کننده ای باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. با درک انواع مختلف شکستگی ها، علائم آنها و درمان های موجود، می توانید اقداماتی را برای جلوگیری از آسیب و ارتقاء بهبود در صورت بروز آسیب انجام دهید. به یاد داشته باشید که سلامت استخوان ها را خوب انجام دهید و در صورت مشکوک به شکستگی یا آسیب های دیگر، فوراً به پزشک مراجعه کنید.