خرید بهترین محصولات مرتبط با ویتامین

مرتب سازی:

نمایش 65 قیمت کالا ها

پیشنهاد ویژه
پیلفود کمپلکس مو و ناخن
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
اپتی وومن (60 عددی)
99 عدد در انبار

غیر اصل فروشنده: داروکوب
475,200 تومان
فروش ویژه
اسپریژن
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
فلکس اورت
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
میلو اید
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
هیرونیک
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
مولتی وگان
100 عدد در انبار

غیر اصل فروشنده: داروکوب
229,500 تومان
فروش ویژه
یونی فرو
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
ول وومن اورجینال
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
بن فیت
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
ول من اورجینال
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
پرفکت نیل اند اسکین ایکس مارت
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
لیکو مولتی
100 عدد در انبار

غیر اصل فروشنده: داروکوب
183,150 تومان
فروش ویژه
ب کمپلکس هلث برست 60 عددی
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
اکتی من
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
فرودین
100 عدد در انبار

غیر اصل فروشنده: داروکوب
174,240 تومان
فروش ویژه
پرفکتیل
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
آوودین
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
فروش ویژه
کلاژن 1000 میلی گرم و ویتامین سی یوروویتال
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: داروکوب
پیشنهاد ویژه
لیکو زینک
100 عدد در انبار

غیر اصل فروشنده: داروکوب
153,450 تومان

ویتامین

ویتامین‌ها: اهمیت، نیازها و منابع

ویتامین‌ها یک گروه از ترکیبات ضرور برای حیات هستند که بدن انسان و دیگر جانداران نیاز دارند. این ترکیبات معمولاً از طریق مصرف غذاها به بدن وارد می‌شوند؛ زیرا بدن انسان توانایی تولید ویتامین‌ها به میزان کافی را ندارد یا اصلاً ندارد.

نیاز به ویتامین‌ها متناسب با نوع جاندار و نوع ویتامین مورد نظر متغیر است. به عنوان مثال، انسان‌ها برای سلامتی بدن به ویتامین C یا همان ویتامین C نیاز دارند، در حالی که برخی حیوانات، مانند سگ‌ها، قادر به تولید این ویتامین هستند و نیاز به مصرف از طریق غذا ندارند.

ویتامین‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند: محلول در آب و محلول در چربی. ویتامین‌های محلول در آب، مانند ویتامین C و ویتامین B، در آب حل می‌شوند و بدن به سرعت از آن‌ها استفاده می‌کند. به عبارت دیگر، ویتامین‌های این دسته به مراتب معمولاً از بدن دفع می‌شوند و برای ذخیره کردن آنها باید به صورت روزانه مصرف شوند. ویتامین‌های محلول در چربی، مانند ویتامین D و ویتامین K، در چربی حل می‌شوند و برای ذخیره در بافت‌های چربی بدن بیشترین زمان و احتیاج دارند.

تنوع در ویتامین‌ها وظایف مختلفی را در بدن انجام می‌دهند. به عنوان مثال، ویتامین A برای دید بهتر و سلامت پوست ضروری است، و ویتامین K نقش مهمی در عملکرد خون و خونریزی دارد. هر ویتامین مقدار مورد نیاز متفاوتی دارد و کمبود یا افزایش مصرف آن می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود.

منابع غذایی از ویتامین‌ها بسیار متنوع هستند. می‌توانید ویتامین C را از مرکبات، توت فرنگی و سبزیجات به دست آورید، و ویتامین D را از ماهی چرب و محصولات لبنی مانند شیر و ماست بدست آورید. از طرف دیگر، برخی از افراد ممکن است به عنوان تکمیل مصرف ویتامین‌ها را توصیه شود، اما تا زمانی که نیاز به آن‌ها توسط پزشک تأیید نشود، تغذیه مناسب با غذا بهترین راه برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز است.

در نتیجه، مراقبت از تغذیه مناسب و تنوع در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از کمبود ویتامین‌ها کمک کند. حفظ تعادل در مصرف ویتامین‌ها از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بدن به درستی عمل کرده و به بهترین شکل ممکن عمل کند.

نمایش بیشتر- بستن

فیلتر براساس قیمت:

فیلتر بر اساس دسته بندی:

فیلتر بر اساس برند:

پیلفود کمپلکس مو و ناخن

اپتی وومن (60 عددی)

اسپریژن

فلکس اورت

میلو اید

هیرونیک

مولتی وگان

یونی فرو

ول وومن اورجینال

بن فیت

ول من اورجینال

پرفکت نیل اند اسکین ایکس مارت

لیکو مولتی

ب کمپلکس هلث برست 60 عددی

اکتی من

فرودین

پرفکتیل

آوودین

کلاژن 1000 میلی گرم و ویتامین سی یوروویتال

لیکو زینک

ویتامین

ویتامین‌ها: اهمیت، نیازها و منابع